Goed in vorm zijn kan het gemak en plezier waarmee je een hike volbrengt flink vergroten. Je bent sterker, houdt het makkelijker vol en kunt grotere afstanden afleggen. Of kortere afstanden, maar zonder uitgeput te raken. Maar fit zijn, sterk zijn en goed in vorm zijn, zijn sterk afhankelijk van […]
Lees verder